A fixação com tala noturna é muito eficaz no tratamento da fascite! Ao dormir, o tornozelo geralmente está dobrado e a fáscia plantar é encurtada. A fixação da tala à noite mantém a articulação do tornozelo neutra, de modo que a fáscia plantar é alongada passivamente à noite. O atrito plantar é recuperado gradativamente no alongamento, diminuindo a tensão da fáscia do primeiro passo da manhã. A pesquisa mostra que 80 por cento dos pacientes que usam a fixação de talas noturnas podem melhorar a fáscia plantar.
Dói quando você se levanta de manhã e começa a andar. Após alguns passos, a rigidez e a dor diminuirão gradualmente. Depois de caminhar várias vezes ao dia, começou a doer novamente. Especialmente quando você sobe escadas e usa salto alto por muito tempo, a dor se tornará mais grave, que é o sintoma da fascite plantar. A fascite plantar ocorre principalmente em idosos, especialmente após caminhadas e corridas prolongadas, o que afeta a dor plantar e leva à flexão dos dedos dos pés. Casos graves podem até afetar a caminhada.
