O cuidado após uma fratura tem 3 contra-indicações principais, preste atenção
As fraturas são um trauma clinicamente comum, a maioria dos pacientes precisa ser submetida a cirurgia e a recuperação após a cirurgia leva muito tempo. O cuidado adequado é importante durante o processo de recuperação de uma fratura, o que é importante para acelerar a cicatrização e reduzir complicações. Se a operação for incorreta, pode afetar a recuperação do paciente.
Tabu 1: Atividade excessiva e perda de peso
Após uma fratura, leva tempo suficiente para reunir e curar a área fraturada. Em caso de atividade excessiva ou condições negativas, a área fraturada pode ser deslocada ou danificada, resultando num atraso no processo de cicatrização, podendo até ocorrer más condições de cicatrização. Portanto, na fase inicial de recuperação, a atividade do paciente deve ser moderada, seguindo a orientação do médico de usar gesso, aparelho ortodôntico e limitar a movimentação da área lesada para garantir a estabilidade da área fraturada.
Treinamento de reabilitação precoce
Dentro de 1 semana após a auto-lesão ou cirurgia, de acordo com o local da fratura do paciente, o grau de recuperação pode ser direcionado para a realização de treinamento de reabilitação. Os principais sintomas desta fase são inchaço dos tecidos moles, dor na incisão, as fraturas não são inicialmente fixas, por isso é necessário limitar a atividade dos membros e das articulações do paciente. As medidas de reabilitação são as seguintes: ① Elevar adequadamente o membro do paciente para eliminar o inchaço; ② Se o paciente tiver membro superior fraturado, é necessário realizar exercícios de punho com os dedos, se o membro inferior estiver fraturado, pode-se realizar atividades de alongamento e flexão dos dedos dos pés; Se os músculos do membro fixo ficam contraídos por muito tempo, 15-20min/tempo, tantas vezes quanto possível.
Após 2-3 dias, a dor do paciente alivia gradualmente. Para pacientes com estabilidade fixa, é possível auxiliá-los na atividade articular, e com a máquina CPM movimentar a articulação, gradativamente, para promover a recuperação da função articular do paciente, prevenir adesão articular, contração e outros eventos adversos.
Treinamento-de reabilitação de médio prazo
4-6 semanas após a cirurgia, a cicatrização inicial do local fraturado é a fase articular da recuperação do paciente, também conhecida como "período de lua de mel" de reabilitação. A intervenção de reabilitação deve ser realizada sob a orientação de um médico de reabilitação, aumentando gradativamente a força muscular do paciente e aumentando adequadamente a amplitude de atividade articular.
6 semanas a 3 meses após a cirurgia. Esta fase pode ser chamada de “período áureo” de recuperação de pacientes fraturados, que também requer o aumento da força muscular e da atividade articular do paciente. Porém, devido a diversos fatores, a maioria dos pacientes vai para casa descansar e não recebe orientação oportuna de um profissional médico, aliado ao conhecimento incompleto de enfermagem, é fácil ocorrer situações indesejáveis de recuperação do período áureo.
3. Treinamento de reabilitação tardia
Após 3-6 meses de cirurgia, o local da fratura está basicamente cicatrizado, mas também há muito poucos pacientes cujas fraturas não cicatrizaram. O principal objetivo desta fase do treinamento de reabilitação do paciente é fortalecer os músculos, aumentar a atividade articular e superar as contrações. Os métodos incluem: ① Fortalecimento dos músculos por meio de exercícios resistidos, como levantar cargas pesadas dos membros superiores, amarrar sacos de areia nos membros inferiores, levantar pernas, caminhar, etc.; ② Atividade conjunta ativa e passiva; ② Fisioterapia.
Tabu 2: Ignorar a dor e o desconforto
Dor e desconforto são sintomas comuns de fraturas, mas não precisam ser tolerados pelo paciente. Ignorar a dor e o desconforto pode piorar os danos no local da fratura e pode até atrasar o tratamento. Se houver dor evidente, ardor ou outro desconforto durante o processo de reabilitação, é importante informar imediatamente o médico para facilitar o ajuste oportuno das medidas de tratamento e cuidados.
Este estado mental não conduz à melhoria da doença do paciente, e um estado mental positivo tem um certo papel na promoção da cicatrização da fratura. Portanto, os cuidadores e a família do paciente precisam aumentar sua atenção ao estado mental do paciente, encorajá-lo a falar proativamente sobre seus sentimentos, comunicar-se mais com eles e reduzir sua carga psicológica.
Contraindicação 3: Dieta irracional e ingestão insuficiente de nutrientes
Para promover a recuperação dos pacientes fraturados, é necessário garantir que sua dieta seja razoável e científica, e uma ingestão adequada de nutrientes. Dieta irracional e ingestão insuficiente de nutrientes podem afetar a recuperação do local fraturado do paciente. Nutrientes como cálcio, vitamina D e proteínas devem ser garantidos para promover a cicatrização de feridas.
1, evite a suplementação cega de cálcio
O principal ingrediente dos ossos humanos é o cálcio. Muitas pessoas acreditam que a suplementação de cálcio após uma fratura pode promover a cicatrização de uma fratura. No entanto, estudos demonstraram que a ingestão de grandes quantidades de cálcio não é muito benéfica para a recuperação de um paciente fraturado. Se o paciente for mais grave e precisar ficar deitado na cama por mais tempo, uma grande dose de suplementação de cálcio agravará o risco de níveis elevados de cálcio no sangue do paciente e também reduzirá o nível de fósforo no sangue.
2, evite comer mais ossos de carne
Algumas pessoas pensam que após uma fratura devem comer mais ossos de carne, o que pode promover a recuperação da fratura. Mas, na verdade, os especialistas confirmaram que comer muitos ossos de carne após uma fratura não só não promoverá a recuperação da fratura, mas até mesmo prolongará o tempo de cicatrização da fratura.
3, evite alimentação tendenciosa
Para estas condições, o próprio corpo tem uma certa resistência e capacidade de reparação, mas a sua própria reparação requer matérias-primas, esta matéria-prima é um complemento de vários nutrientes. Para garantir a ingestão de nutrientes suficientes pelo organismo, o paciente não pode optar por comer, para garantir que a ingestão de nutrientes seja suficiente e equilibrada.
4, Evite comer alimentos que não são facilmente digeridos
Normalmente, o paciente precisa fixar o paciente com gesso ou pinças após uma fratura, e a atividade do paciente é claramente limitada. Além disso, o paciente apresenta inchaço e dor no local da lesão, o estado mental não é muito ideal, o humor é ruim, o apetite é ruim e é fácil causar prisão de ventre. Portanto, durante o processo de recuperação, o paciente deve procurar escolher vegetais e frutas de fácil digestão, ricos em nutrientes e multi-fibras. Coma o mínimo possível de alimentos que são fáceis de produzir gases, como abóboras, batatas e arroz glutinoso.
Dicas adicionais
Além das três contra-indicações acima, um treinamento de reabilitação muito importante e oportuno deve seguir os conselhos de médicos e médicos de reabilitação. Como profissionais médicos, possuem sólidos conhecimentos médicos e experiência prática clínica, podem desenvolver o melhor plano de reabilitação para a situação de cada paciente e dar orientações corretas e científicas sobre cuidados. Caso surjam dúvidas durante o processo de reabilitação, deverão consultar o profissional em tempo hábil e não alterar a intervenção sem autorização.
Em suma, os cuidados de reabilitação após uma fratura são muito importantes e terão impacto direto na recuperação do paciente. Neste processo, o exercício moderado não deve ser sobrecarregado, a dor e o desconforto não devem ser negligenciados e devem ser mantidos hábitos alimentares razoáveis e saudáveis, garantindo a ingestão adequada de nutrientes. Com os cuidados adequados e um plano de reabilitação razoável, os pacientes fraturados podem retornar à vida normal e aos níveis de atividade o mais rápido possível.
